生完娃出院那一刻，是不是觉得终于熬出头了？别着急！产后复查才是咱们和宝宝的“收尾通关战”——尤其是在北京协和医院生娃的姐妹，肯定都懂，协和规矩细、号源紧，复查要是没摸清流程，很容易白跑一趟，要么挂不上号，要么漏带材料，甚至错过关键的恢复检查。
作为近期刚在协和生完娃、顺利完成产后复查的过来人，结合2026年1月最新政策（重点是医保报销、抢号规则、复查项目调整），还有协和产科护士的贴心提醒，用大白话给大家捋一篇全攻略。从出院后该注意什么、复查什么时候做，到怎么抢号、查什么、要带什么，再到普通部和国际部的差异、新手爸妈最容易踩的坑，全都拆得明明白白，新手爸妈直接抄作业，不用再到处问人、瞎纠结！
先跟大家说句实在的：产后复查不是“走过场”，是帮咱们排查产后恢复隐患（比如盆底肌松弛、腹直肌分离、伤口感染），也帮宝宝评估生长发育，尤其是协和的产后复查，专业又细致，只要跟着流程来，就能安心放心，千万别偷懒省略！
展开剩余94% 本文内容节选自一孕育妈咪圈公众号，已同意转发一、先划重点：2026协和产后复查最新核心新规（必记！少走冤枉路）2026年协和产科产后复查又更新了几个小规则，直接影响咱们复查的顺畅度，提前记牢，能省不少麻烦，都是我和近期生娃姐妹的实测干货：
1. 复查时间放宽：产后42-56天内复查即可，不用严格卡着42天当天！如果恶露没净、伤口恢复得不好，可推迟到恶露干净后3天再去，提前跟医生说明情况就行，不用慌。
2. 盆底肌康复医保报销升级：2026年起，产后盆底肌修复纳入医保报销范围，普通部报销比例达70%，国际部全自费；盆底肌检测费用624元，普通部可按比例报销，不用全自掏腰包。
3. 抢号规则调整：普通部产后复查号，除了每天15:00协和APP放号，新增“出院预约通道”——出院当天，医生可直接帮你预约42天左右的复查号，不用自己抢，省时又省心。
4. 宝宝复查加号规则：未上户口的宝宝，不能线上抢号，只能每周五上午8:00、下午13:30，去儿科诊室找医生现场加号，一人仅限加1个号，去晚了就没了。
5. 复查流程优化：普通部妈妈和宝宝复查在同一层（门诊楼3层），妈妈查产科、宝宝查儿科，步行5分钟就能到，不用来回跑，建议2名家属陪同，分工照顾更高效。
6. 国际部专属福利：可指定产检/生娃时的医生全程负责复查，不用重新排队分诊；宝宝复查可同步接种乙肝第二针，不用额外跑一趟。
二、出院衔接：做好这3件事，复查少踩坑（出院当天就安排）很多姐妹出院时只顾着照顾宝宝和自己，忽略了衔接工作，导致后续复查手忙脚乱。其实出院当天，只要做好这3件事，后续复查就能顺顺利利：
1. 预约复查号（最关键）：普通部孕妈，出院当天找主治医生，直接预约42天左右的复查号，缴费后保存好预约凭证，不用自己蹲APP抢号；国际部孕妈，护士会协助预约，可指定复查医生和时间。
2. 整理复查必备材料：出院时，一定要找护士要齐这些东西，单独装在文件袋里，别弄丢——《出院小结》（医生会详细写你的恢复情况、是否需要特殊复查）、所有产检/生娃的检查报告、宝宝的疫苗接种证、足跟血/听力筛查报告。
3. 记好复查前的注意事项：出院时护士会叮嘱，但我再强调一遍，避免大家忘记——① 妈妈复查前1天，别同房、别阴道用药，避免影响盆底肌、白带检查结果；② 不用空腹（除非孕期有糖尿病、贫血，医生特意叮嘱）；③ 宝宝复查前，让宝宝睡好、吃饱，避免哭闹影响检查。
三、复查时间：妈妈+宝宝，精准记好（别错过最佳时间）产后复查不是妈妈一个人的事，宝宝也要同步复查，两者时间一致，一起去更省心，具体时间和注意事项，帮大家分好类了，直接记：
1. 妈妈复查时间（不分顺剖、普通部/国际部）
① 常规时间：产后42-56天，建议尽量在这个时间段内完成，越早越好，能及时发现恢复问题，尽早干预；
② 特殊情况：恶露未净、伤口红肿疼痛、有漏尿/腹痛等不适，可推迟到恶露干净后3天，或提前联系医生，根据自身情况调整复查时间；
③ 高危孕妈（高龄、妊娠期糖尿病/高血压、剖宫产、不良孕史）：建议提前3-5天复查，医生会重点检查伤口、子宫复旧和并发症恢复情况。
2. 宝宝复查时间（和妈妈同步）
① 常规时间：和妈妈同一天复查，产后42-56天，评估宝宝出生后1个多月的生长发育情况；
② 特殊情况：宝宝出院时黄疸未退、足跟血/听力筛查未通过，需提前复查，具体时间遵护士/医生叮嘱，一般产后7-14天复查黄疸，产后1个月内补做足跟血/听力筛查；
③ 注意：宝宝复查不用空腹，不用憋尿，提前1小时喂饱，避免检查时哭闹，影响医生操作。
四、抢号技巧：普通部+国际部，手把手教你抢（再也不用蹲到崩溃）协和的号向来紧张，产后复查号也不例外，尤其是普通部，没掌握技巧很容易抢不到。结合2026年最新抢号规则，分享3个实用技巧，新手爸妈照做，轻松抢到号：
1. 普通部（性价比之选，重点看这2种方式）
① 优先选择“出院预约”：这是最省心的方式！出院当天，直接找主治医生，说明要预约产后42天复查号，医生会直接帮你预约，缴费后，复查当天直接去取号就行，不用自己蹲APP抢，成功率100%；
② APP抢号（错过出院预约必看）：打开“北京协和医院”APP，登录后，选择“预约挂号”→“产科”→“产后复查”，每天15:00准时放号，一次放7天的号；抢号前，提前绑定自己的就诊卡、医保卡，填写好个人信息，放号后立即点击，别犹豫；
③ 捡漏技巧：每天15:10-15:20（放号后10-20分钟）、17:00后（有人取消预约），再去APP刷一刷，大概率能捡到漏；如果抢不到，可每周五上午8:00，去门诊楼3层产科分诊台，找护士现场加号，数量有限，去晚了就没了。
2. 国际部（省心优先，不用蹲号）
① 预约方式：两种可选，要么出院时让护士协助预约，要么拨打国际部咨询电话（010-69156699，工作日8:30-17:00），直接预约，可指定复查医生和时间；
② 优势：不用蹲APP抢号，不用排队加号，预约成功后，复查当天直接去国际部专属诊疗区，护士会全程引导，不用自己跑腿，省时又省心；
③ 注意：国际部复查号费用较高（挂号费600元/次），全自费，没有医保报销，按需选择。
3. 宝宝抢号技巧（重点！别挂错科）
① 已上户口的宝宝：打开协和APP，绑定宝宝的京医通卡（用户口本办理），选择“儿科”→“新生儿42天复查”，和妈妈同步抢号，每天15:00放号；
② 未上户口的宝宝：不能线上抢号，只能每周五上午8:00、下午13:30，去门诊楼3层儿科诊室，找医生现场加号，一人仅限加1个号，建议提前30分钟去排队，去晚了就没号了；
③ 避坑：宝宝复查别挂“儿科普通号”，要挂“新生儿42天复查号”，挂错科会白跑一趟，还要重新排队挂号。
五、复查全流程：妈妈+宝宝，普通部vs国际部（一步一步教你走）这部分是重点！结合2026年最新实测，把妈妈和宝宝的复查流程拆明白，普通部和国际部的差异讲透，复查当天跟着走，不慌不忙，不用到处问人：
（一）妈妈复查流程（普通部vs国际部）
1. 普通部妈妈复查（全程约1.5-2小时，性价比之选）
① 第一步：取号（8:00前到，错峰更高效）。携带孕妈身份证、医保卡、预约凭证，去门诊楼1层自助机取号，或去挂号窗口取号，取号后，记得打印挂号凭条；
② 第二步：分诊报到。拿着挂号凭条、《出院小结》、之前的检查报告，去门诊楼3层产科分诊台，护士会核对信息，测血压、称体重（记录产后体重变化），然后安排就诊顺序，产后复查有优先权限，基本不用久等；
③ 第三步：医生问诊+体格检查。进入诊室后，医生会先询问你的恢复情况：恶露是否干净、有无腹痛/漏尿/头晕，母乳喂养是否顺利、有无涨奶/乳头疼痛等；然后进行体格检查：查看顺产撕裂/侧切伤口、剖宫产腹部伤口（有无红肿、渗液），做内检（检查子宫复旧情况，有点不适，能忍受），按压腹部，查看子宫大小是否恢复正常；
④ 第四步：辅助检查（按需做，不是所有人都要做）。医生会根据你的情况，开辅助检查单，常见的有3种： - 盆底肌检测（必做）：去门诊楼1层3诊室，先在pad上填写孕期、产后基本情况，然后医生徒手检查，再用仪器测试盆底肌收缩力，评估是否松弛（满分100分，≥80分为正常），全程约20-30分钟，费用624元，医保可报70%； - 腹直肌检测（按需做）：孕期肚子大、产后肚子松垮的孕妈，医生会建议做，通过B超检测腹直肌分离距离，超过2指需做康复，费用约300元，医保可报； - 血常规/尿常规（按需做）：孕期有贫血、妊娠期糖尿病/高血压的孕妈，需要复查，查看恢复情况，无需空腹，费用约200元，医保可报；
⑤ 第五步：结果解读+医嘱。所有检查做完后，拿着报告回到诊室，医生会解读结果，给出针对性建议：盆底肌松弛会建议回家做凯格尔运动，或预约产后康复治疗；腹直肌分离会指导居家修复动作；母乳喂养有问题会指导哺乳技巧，必要时开哺乳期可用的药物（如乳头膏、钙片）；
⑥ 第六步：缴费取药（按需）。如果医生开了药物，拿着处方单，去门诊楼1层缴费窗口/自助机缴费，然后去药房取药，记得问清楚用药剂量和注意事项（哺乳期用药需格外注意）。
2. 国际部妈妈复查（全程约1小时，省心优先）
① 第一步：报到（不用早到，按预约时间来即可）。携带孕妈身份证、预约凭证、《出院小结》，去国际部专属诊疗区，护士会核对信息，不用排队分诊，直接引导到预约医生的诊室；
② 第二步：医生问诊+体格检查。和普通部类似，医生会详细询问恢复情况，进行伤口、子宫复旧检查，可指定之前的产检/生娃医生，医生更了解你的情况，给出的建议更精准；检查过程中，护士全程陪同，有任何不适可随时沟通；
③ 第三步：辅助检查（优先安排，不用排队）。盆底肌、腹直肌等检查，护士会直接引导到专属检查室，不用排队等候，检查设备更先进，医生解读结果更细致；如果需要做血常规、尿常规，可在国际部内完成，不用来回跑；
④ 第四步：结果解读+康复预约。医生解读报告后，会给出个性化恢复方案，如需做产后康复（盆底肌、腹直肌修复），护士会协助预约时间，不用自己跑腿；哺乳期用药会直接安排配送，送到诊室，不用自己去取药；
⑤ 优势：全程不用排队，护士一对一引导，隐私性强，可指定医生，复查体验更舒适，适合预算充足、追求省心的孕妈。
（二）宝宝复查流程（普通部vs国际部，和妈妈同步）
1. 普通部宝宝复查（全程约1小时，重点评估生长发育）
① 第一步：前置准备（未上户口宝宝必做）。未上户口的宝宝，先去门诊楼3层儿科“信息窗口”，用产妇身份证更新京医通卡姓名，免费办理；已上户口的宝宝，直接携带京医通卡、疫苗接种证即可；
② 第二步：分诊报到。拿着宝宝的京医通卡、挂号凭条、足跟血/听力筛查报告，去门诊楼3层儿科分诊台，护士会核对信息，测量宝宝的体温、体重、身高、头围，记录生长发育数据（正常情况下，产后42天宝宝身高增长3-5cm，体重增长1-1.5kg）；
③ 第三步：医生问诊+体格检查。医生会先询问宝宝的喂养情况（母乳喂养/配方奶喂养、奶量、是否吐奶）、睡眠情况、大小便情况；然后进行体格检查：听诊心肺、触摸腹部，检查宝宝的五官、四肢发育，观察宝宝的追视、抬头动作（评估运动发育情况），检查脐带恢复情况；
④ 第四步：辅助检查（按需做）。常见的有2种： - 黄疸复测（必做）：用经皮黄疸仪测量，正常值≤12.9mg/dl，若黄疸未退，医生会建议多晒太阳，或开退黄疸药物，严重时需住院治疗； - 髋关节B超（按需做）：高危宝宝（早产、臀位出生、有家族髋关节发育不良史）需做，排查髋关节发育问题，费用约300元，医保可报； - 听力筛查补做（按需做）：出院时未通过的宝宝，需补做，确保听力正常；
⑤ 第五步：疫苗接种（同步完成）。宝宝产后42天左右，可接种乙肝第二针，检查完后，护士会引导去3层“预防接种室”，接种后观察30分钟，无异常即可离开；
⑥ 第六步：医嘱。医生会解读宝宝的生长发育情况，给出喂养建议（如奶量调整、补充维生素D），提醒后续疫苗接种时间，检查结果会打印在门诊病历上，记得去自助机再打印一份留存。
2. 国际部宝宝复查（全程约40分钟，贴心又细致）
① 第一步：报到。携带宝宝的京医通卡、疫苗接种证、检查报告，去国际部儿科专属区域，护士会核对信息，不用排队分诊，直接引导到诊室；
② 第二步：体格检查+问诊。医生会细致检查宝宝的生长发育情况，询问喂养、睡眠、大小便情况，全程温柔引导，避免宝宝哭闹；可指定儿科专家，对宝宝的发育情况进行全面评估；
③ 第三步：辅助检查（优先安排，无哭闹困扰）。黄疸复测、髋关节B超等检查，在专属检查室进行，护士会安抚宝宝情绪，医生操作轻柔，减少宝宝不适；听力筛查补做可随时安排，不用额外预约；
④ 第四步：疫苗接种+医嘱。疫苗接种在国际部内完成，护士一对一服务，接种后全程观察，确保宝宝无异常；医生会给出个性化喂养、护理建议，宝宝有任何小问题（如吐奶、攒肚），可随时咨询，医生会详细解答；
⑤ 优势：不用排队，护士会协助照顾宝宝，医生更有耐心，检查细致，适合追求优质体验的家庭。
六、必带材料：妈妈+宝宝，缺一不可（提前整理好，别漏带）复查当天，材料带不全，很容易白跑一趟，尤其是普通部，补材料还要排队，耽误时间。整理了妈妈和宝宝的必带材料，提前装在文件袋里，复查当天直接拎着走：
1. 妈妈必带材料
① 证件类：孕妈本人身份证、医保卡（普通部必备，国际部可不带，但建议带上）；
② 医疗类：《出院小结》（重中之重，医生必看）、所有产检/生娃的检查报告（尤其是盆底肌、腹直肌相关报告，如有）、复查号预约凭证/挂号凭条；
③ 其他：水杯（产后多喝水，避免口渴）、纸巾、湿厕纸（复查可能会有少量出血，备用），可带少量零食（避免饿肚子）。
2. 宝宝必带材料
① 证件类：宝宝的京医通卡（已上户口/未上户口均可）、疫苗接种证（重中之重，接种疫苗、复查都要用）；
② 医疗类：宝宝的足跟血筛查报告、听力筛查报告（出院时护士给的）、宝宝出生后的检查报告（如有黄疸、早产等特殊情况）；
③ 其他：宝宝的纸尿裤、湿巾、棉柔巾（复查时可能会拉尿，备用）、小抱被（医院空调凉，避免宝宝着凉）、安抚奶嘴/小玩具（避免宝宝哭闹）。
3. 普通部额外必带（国际部可不带）
① 现金/手机支付（备用，如需额外缴费）；
② 孕妈和宝宝的口罩（医院要求全程佩戴，尤其是儿科区域，避免交叉感染）；
③ 折叠椅（家属陪同可带，普通部等候区座位少，折叠椅方便休息）。
七、普通部vs国际部复查：2026最新对比，按需选不花冤枉钱很多姐妹纠结，复查选普通部还是国际部，结合2026年最新实测的费用、体验，帮大家捋清差异，精准匹配需求，不用盲目跟风冲国际部：
1. 普通部（性价比之选，适合预算有限、追求实用的孕妈）
① 费用（含医保）：挂号费100元/次，盆底肌检测624元（医保报70%，自费约187元），腹直肌检测300元（医保报70%，自费约90元），血常规/尿常规200元（医保报70%，自费约60元）；全程复查总费用（不含康复）约500-800元，医保报销后自费约200-300元；
② 体验：需要排队取号、分诊，检查需按顺序等候，病房/检查室环境普通，妈妈和宝宝复查在同一层，不用来回跑；有优先就诊权限，不用久等，医生、护士专业性强，解读结果细致；
③ 优势：医保可报销，性价比高，医疗实力顶尖，适合无高危因素、预算有限，能接受排队的孕妈；
④ 不足：不能指定医生，隐私性一般，等候时间较长，康复需自己预约。
2. 国际部（省心优先，适合预算充足、追求优质体验的孕妈）
① 费用（全自费）：挂号费600元/次，盆底肌检测624元，腹直肌检测300元，血常规/尿常规200元；全程复查总费用（不含康复）约1700-2000元；产后康复项目（盆底肌、腹直肌修复）费用较高，单次约800元；
② 体验：可指定医生，不用排队取号、分诊，护士一对一引导，检查优先安排，不用等候；环境舒适、私密，检查设备更先进，宝宝复查可同步接种疫苗，不用额外跑一趟；
③ 优势：省心、省时，隐私性强，医生更了解个人情况，给出的建议更精准，适合预算充足（能承担2000+费用）、高危孕妈，或追求优质体验的孕妈；
④ 不足：全自费，无医保报销，费用较高。
八、避坑提醒：过来人的实战经验，少踩90%的坑（重中之重）这些坑都是我和近期在协和复查的姐妹亲身踩过的，整理出来，帮大家避开，不白跑、不花冤枉钱：
1. 别漏带《出院小结》！重中之重！医生复查时，必须看《出院小结》，了解你生娃时的情况、伤口类型、是否有并发症，漏带了会无法正常复查，只能让家属回家取，白跑一趟。
2. 宝宝别挂错科！宝宝复查，一定要挂“新生儿42天复查号”，别挂“儿科普通号”，挂错科会被医生退回，还要重新排队挂号，耽误时间。
3. 未上户口宝宝别线上抢号！未上户口的宝宝，线上无法绑定京医通卡，不能抢号，只能每周五现场加号，去晚了就没号了，建议提前30分钟去排队。
4. 妈妈复查前别同房、别阴道用药！会影响盆底肌、白带检查结果，导致结果不准，医生无法给出精准的恢复建议，可能需要重新复查。
5. 别盲目做产后康复！盆底肌检测≥80分、腹直肌分离≤2指，不用做康复，回家做居家训练（凯格尔运动、腹式呼吸）即可，盲目做康复会多花冤枉钱。
6. 别空腹去复查！除非孕期有糖尿病、贫血，医生特意叮嘱你空腹，否则不用空腹，复查项目基本都不用空腹，空腹去只会让自己饿肚子、遭罪。
7. 别忽略宝宝的黄疸复测！产后42天，宝宝黄疸可能还没完全退，一定要复测，若黄疸值过高，不及时干预，可能会影响宝宝的智力发育，别抱有侥幸心理。
8. 别忘记带宝宝的疫苗接种证！宝宝复查时，会同步接种乙肝第二针，没有疫苗接种证，无法接种，还要重新跑一趟，耽误时间。
9. 普通部别开车去！协和东院车位极其紧张，8:00后基本没有空位，建议乘坐公共交通（地铁1号线/5号线东单站A/B口出，向北300米），省时又省心。
10. 别错过医保报销！普通部孕妈，复查后记得保存好所有发票、检查报告，产后统一结算报销；盆底肌、腹直肌康复项目，可直接刷医保卡报销，不用额外申请。
最后温馨提示其实协和产后复查，只要提前摸清规则、备齐材料、抢好号，跟着流程走，就会很顺利。复查不是“过关考试”，而是帮咱们和宝宝排查问题，及时干预，不用太焦虑，放宽心就好。
复查当天，建议至少2名家属陪同，一人陪妈妈复查、跑腿缴费，一人照顾宝宝，分工明确，更高效；妈妈产后身体还比较虚弱，复查时别太着急，累了就找地方休息，不用硬扛。
另外，产后恢复是一个漫长的过程，复查后，一定要按照医生的建议，做好居家训练、饮食调理，尤其是盆底肌和腹直肌的恢复，别偷懒；宝宝的喂养、护理，有任何疑问，都可以随时咨询协和的医生，或加入孕妈群，和姐妹们交流经验。
最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育
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